Канаты для йоги с узлом

    Канаты для йоги с узлом применяются в практике йоги по самому известному и наиболее распространенному методу – йога Айенгара (о йоге Айенгара см. в поисковых системах интернета).

          Устанавливаются на специальное крепление в стене или шведскую стенку (лестницу) для выполнения разворотов (поворотов) в плечевых суставах на вытянутых руках в полунаклоне вперед с целью снятия симптомов закрепощения и компрессии в плечах, раскрытия грудной клетки и создания основы для выполнения прогибов и пранаямы в практике йоги; также могут быть использованы для захвата стоп при выполнении поз лежа типа супта падангуштасана 1, супта падангуштасана 2, супта падангуштасана 3 и разноугловых положений урдхва прасарита падасана.